ریزش مو، یکی از اتفاقاتی است که برخی از افراد به صورت موقتی دچار آن میشوند و همین موضوع باعث نگرانی آنها میشوند. خوشبختانه باید گفت که اکثر دلایل ریزش مو قابل درمان هستند و جای نگرانی نیست؛ ولی آیا ریزش مو ارثی هم قابل درمان است؟ آیا موهای کاشته شده میریزد؟ یا اینکه ریزش مو ارثی تا چه سنی ادامه دارد؟ آیا با کاشت مو میتوان ریزش مو ارثی را متوقف کرد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به سوالات شما پاسخ دهیم.
ریزش مو ارثی چیست؟
ریزش مو ارقی یک عارضه فراگیر بین مردان و زنان است. متخصصان این عارضه را ریزش مو با الگوی مردانه، ریزش مو با الگوی زنانه یا آلوپسی آندروژنتیک نام گذاری کردهاند. ریزش مو اختلالی است که چرخه رشد مو را دچار تغییر میدهد و باعث میشود که فولیکولهای موی سر عمر کمتری داشته باشند. در این اختلال در ابتدا موهای شقیقه روی سر کم میشود. سپس موهای جلوی سر میریزید و خطوط بدون مو بیشتر میشوند. سپس این خطوط بدون مو به هم میرسند و باعث طاسی کامل سر میشود.
علت ریزش مو ارثی چیست؟
ریزش مو ارثی که به آن آلوپسی آندروژنتیک نیز گفته میشود، از شایعترین علتهای ریزش مو در مردان و زنان است. این نوع ریزش به دو علت ژنتیک و هورمونی رخ میدهد:
ریزش مو ژنتیکی
اگز سابقه خانوادگی ریزش مو دارید، احتمال ابتلا به ریزش مو در شما بیشتر است. به این مورد ریزش مو ریزش مو ژنتیکی میگویند. ژنهایی که از خانواده خود به ارث بردهاید، تعیین میکند که چقدر به هورمون دی هیدروتستسترونی (DHT) حساس باشید. DHT هورمونی است که باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو و در نهایت نازک شدن و ریزش مو میشود.
ریزش مو هورمونی
هورمون DHT نقش به سزایی در ریزش مو ارثی دارد. این هورمون به صورت طبیعی در مردان و زنان وجود دارد؛ ولی در مردان به طور قابل توجهی بسیار بیشتر است. این هورمون از تستسترون، هورمون جنسی، توسط آنزیم 5-آلفا ردوکتاز تولید میشود. DHT به گیرنده موجود در فولیکول مو متصل هستند و باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو، کوتاه شدن موها و در نهایت ریزش مو میشوند.
افرادی که به DHT حساس هستند، بیشتر در معرض ریزش موی ارثی قرار میگیرند. حساسیت به DHT ارثی است؛ این به بدین معنی است که اگر خانواده شما به این هورمون حساسیت داشته باشد، شما نیز دچار حساسیت خواهید شد.
ریزش مو ارثی در مقابل ریزش مو غیر ارثی
در حالی که بیشتر ریزش مو ناشی از طاسی با الگوی مردانه به خاطر ریزش مو ارثی است، دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارد که غیر ارثی هستند. ریزش مو غیر ارثی موقتی است و میتوان آن را درمان کرد. سن ریزش مو غیر ارثی مشخص نیست و میتواند در هر سنی اتفاق میافتند و تا زمانی که اقدام به درمان آن نکنید، ریزش مو ادامه دارد.
سن ریزش موی ارثی در مردان
مردان بیش از 20 جفت کروموزوم داشته که هر یک از آنها حاوی اطلاعات ژنتیکی فرد میباشد. از رنگ چشمها گرفته تا رنگ پوست کودکتان در جفتهای کروموزومی شما کد گذاری شدهاند. مردان دارای کروموزومهای X و Y هستند و زنان دارای کروموزومهای X و X. واحدهای X از مادر به ارث رسیده و واحدهای Y از پدر به ارث میرسند. طبق تحقیقات وبسایت https://www.mayoclinic.org مردانی که از کروموزوم X بیشتری برخوردار باشند، دچار ریزش زودرس مو از سن 20 یا 30 سالگی میشوند. همچنین سن ریزش موی ارثی در مردان به وضعیت الگو ریزش مو پدرشان وابستگی دارد. هرچه پدر، زودتر دچار ریزش مو و طاسی شده باشد، امکان دارد تا فرزند زودتر به این مشکل دچار شود. علاوه بر این، بیش از 60 ژن در بدن مردان وجود دارد که میتوانند یکی از عوامل ریزش مو مردان باشند.
سن ریزش موی ارثی در زنان
علت ریزش مو بین زنان هنوز به طور کامل شناخته نشده است. از این رو، برخی آن را با علت ریزش مردانه میسنجند. اما تفاوتی وجود دارد برای مثال ژنهای مربوط به تبدیل تستسرون به استرادیول، ممکن است که در ریزش مو زنان نقش داشته باشند. این مسئله اثبات کننده این رخداد است که زنان پس از یائسگی دچار ریزش مو شدید میشوند. اختلاف سنی میان سن ریزش موی ارثی در مردان و زنان بالا است. مردان در دهه 20 زندگی خود دچار کم پشتی و ریزش شدید مو میشوند و زنان بعد از یائسگی (دهه 50 زندگی). در قسمت زیر دقیقتر به سن ریزش موی ارثی در زنان اشاره میکنیم:
- دهه ۲۰ تا اواخر ۳۰ سالگی:
در این بازه زمانی، ریزش موی ارثی در میان زنان نسبتاً شایعتر است. معمولاً موها در ناحیه تاج سر شروع به نازک شدن میکنند، اما خط رویش مو در قسمت جلوی سر تغییر محسوسی ندارد. - دوران یائسگی:
تغییرات هورمونی که در این دوران رخ میدهد، یکی از دلایل اصلی ریزش مو در زنان است. کاهش سطح استروژن و افزایش تستوسترون باعث میشود فولیکولهای مو ضعیفتر شوند و رشد مو کاهش یابد. - پس از یائسگی:
در سالهای بعد از یائسگی، احتمال ریزش مو در زنان بیشتر میشود. در این مرحله، الگوی ریزش مو ممکن است شباهت بیشتری به الگوی ریزش موی مردانه پیدا کند؛ یعنی موهای ناحیه تاج سر نازکتر میشوند و در برخی موارد خط رویش مو نیز کمی به عقب میرود.
ریزش مو در نوجوانان
سنین نوجوانی یا بلوغ، اوج فعالیت هورمونهای بدن است. در این دوران ممکن است علائمی همچون ریزش مو، پر مویی، خشکی و چربی سر را تجربه نمایید. دلایل اصلی ریزش مو در این سنین را میتوان در موارد ذیل خلاصه نمود:
- بیماریهای تیروئیدی
- بیماریهای خود ایمنی
- سندروم تخمدان پلی کیستینگ
- دیگر بیماریهای پوست سر (قارچ، شوره و…)
آغاز سن ریزش موی ارثی در مردان و زنان در این دوران متداول نیست ولی ناممکن هم نمیباشد. در صورتی که در سنین پایین جهت درمان ریزش مو خود اقدام نمایید، احتمال آنکه در آینده نیاز به کاشت مو یا تحمل طاسی داشته باشید، بسیار کاهش مییابد.
ریزش مو ارثی از چه سنی شروع می شود؟
ریزش مو ارثی، میتواند در هر سنی شروع شود؛ ولی در مردان به خاطر اینکه هورمون DHT بیشتری را نسبت به زنان دارا هستند، ریزش مو در مردان زودتر شروع میشود. به طور کلی، شایعترین سن شروع ریزش مو ارثی عبارتند از:
مردان: در مردان از 20 تا 30 سالگی شایعترین سن شروع ریزش مو ارثی است. البته بسته به ژنتیک و غیره، ممکن است که در سنین نوجوانی یا حتی در اواخر دوره کودکی ریزش مو ارثی شروع شود.
زنان: در زنان از 50 تا 60 سالگی شایعترین سن شروع ریزش مو ارثی است. البته با توجه به شرایط مختلف، ممکن است که ریزش مو در جوانی یا دوران یائسگی نیز شروع شود.
افراد از چه سنی ریزش مو ارثی را مشاهده میکنند؟
پس از سن 30 سالگی، اغلب افراد با کمتر شدن تراکم موها و نازک شدن موهای خود در قسمت فرق سر، شقیقهها و خط رویش مو مواجه میشوند که به طاسی در برخی از مناطق پوست سر منجر میشود. با توجه به اینکه در این سن هورمون DHT آقایان تحت تاثیر ژن ریزش مو ارثی قرار میگیرد، میتوان به طور مشهود شاهد ریزش مو باشند و در سن 80 سالگی، دچار طاسی کامل سر میشوند.
در مورد سن ریزش مو ارثی زنان نیز به علت نوسان هورمونها در دوران قاعدگی، بارداری، Pms و یائسگی احتمال تشدید این سبک ریزش در هر سنی وجود دارد. البته با بالاتر رفتن سن، ریزش مو ارثی قابل مشاهدهتر است. ریزش مو ارثی در زنان معمولا از فرق سر شروع میشود و آرام به کنارهها متمایل میشود که در سن یائسگی میتوان به شکل قابل توجهی این ریزش را احساس کرد و در نهایت در سن 80 سالگی این ریزش به اوج خود میرسد.
ریزش مو ارثی تا چه سنی ادامه دارد؟
متاسفانه، هیچ پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد. ممکن است ریزش موی شما دائمی باشد و در نهایت دچار به طاسی سر شوید؛ یا حتی ممکن است که همین امروز ریزش مو ارثی شما متوقف شود و تا آخر عمر دارای موهای ضخیم و پرپشت باشید. عواملی که میزان شدید بودن و زمان ریزش مو ارثی را مشخص میکنند، عبارتند از:
- ژنتیک
- سطح هورمون DHT
- جنسیت
- استرس
- رژیم غذایی نامناسب
مراحل ریزش مو ارثی چگونه است؟
ریزش مو ارثی مراحل بسیار سادهای دارد که در ادامه آنها را بررسی میکنیم:
- نازک شدن موها
اولین مرحله ریزش مو ارثی، نازک شدن مو است. نازک شدن مو به علت کوتاه شدن چرخه رشد مو اتفاق میافتد. - کوتاه شدن موها
موهایی که از فولیکولهای تحت تاثیر DHT رشد کردهاند، به تدریج کوتاهتر میشوند. - ریزش مو
فولیکولهای تحت تاثیر DHT که به طور کامل کوچک و نازک شدهاند، از بین میروند و باعث ریزش مو میشوند. - طاسی
در برخی از افراد، ریزش مو ارثی میتواند به قدری ادامه پیدا کند که منجر به طاسی سر شود.
عوامل تشدید کننده ریزش مو ارثی چیست؟
عواملی وجود دارند که میتوانند ریزش مو را تشدید کنند و باعث کاهش سن ریزش مو ارثی شوند. این موارد عبارتند از:
- سابقه خانوادگی
اگر شما دارای یک خانوادهای هستنید که دارای ریزش مو شدید و دائمی هستند، احتمال اینکه شما نیز به ریزش مو ارثی دچار شوید زیاد است. - سن
سن یکی از مهمترین عوامل ریزش مو است. هرچه سن شما بالاتر برود، امکان افزایش ریزش مو ارثی در شما بیشتر است. - کاهش وزن قابل توجه
در صورتی که به بدن شوک وارد شود و کالری و مواد مغذی کافی به بدنتان نرسند، سیستم ایمنی بدن شما بهم میخورد و یکی از عوارض این مشکل، ریزش مو است. - بیماریهای پزشکی مانند دیابت یا لوپوس
برخی از بیماریها مانند دیابت، باعث افزایش ریزش مو ارثی میشود. - فشار و استرس
فشار و استرس، یکی از مهمترین عوامل ریزش مو ارثی است. اگر خانواده شما دچار ریزش مو بودهاند، طبیعتا شما نیز به این مشکل گرفتار میشوید؛ حال تصور کنید که در کنار این مشکل، فشار و استرس زیادی نیز دارید. باید به شما بگوییم که بزودی به طور کامل کچل میشوید. - تغذیه نامناسب
در صورتی که مواد مغذی کافی مانند اسید آمینهها، پروتئینها و غیره را به بدن و پوست سر خود نرسانید، احتمال تشدید شدن ریزش مو ارثی وجود دارد.
تشخیص سن ریزش مو ارثی
همانطور که در بالاتر در بخش مراحل ریزش مو ارثی برای شما توضیح دادیم، اگر شما این مراحل را مشاهده کردید،با توجه به سن خود احتمالا باید بتوانید که سن ریزش مو ارثی خود را تشخیص دهید؛ ولی بهترین روش تشخیص سن ریزش مو ارثی، مراجعه به پزشک است. پزشک با بررسی سوابق خانوادگی شما، الگوی ریزش مو و معاینه پوست سر، میتواند ریزش مو ارثی شما را تشخیص دهد.
درمان ریزش مو ارثی
متاسفانه هیچ درمانی برای قطع ریزش مو ارثی وجود ندارد؛ ولی برخی راهکار و درمانهایی وجود دارد که به کند شدن روند ریزش مو و در برخی از موارد، کمک به رشد مجدد مو میشود. این درمانها که باعث به تاخیر افتادن سن ریزش مو ارثی میشوند عبارتند از:
- با موهایتان ملایم باشید
هنگام برس زدن مو و شانه کردن، مخصوصا موقعی که موهایتان خیس است، با ملایمت رفتار کنید. از شانههای دانه پهن استفاده کنید و هنگام شانه زدن موها، مطمئن باشید که موها خیس نیستند. - داروهای موضعی
ماینوکسیدیل دارویی موضعی است که روی پوست سر استفاده میشود و میتواند به رشد مجدد مو کمک کند. - داروهای خوراکی
فیناستراید دارویی خوراکی است که میتواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. - عدم مصرف دخانیات
برخی از مطالعات از ارتباط بین ریزش مو و دخانیات هشدار میدهند. - شامپو
بهترین شامپوها برای درمان ریزش مو ارثی، شامپوهایی هستند که دارای ترکیبات اسیدهای آمینه ضروری، پروتئین، ویتامین و مواد مغذی مفید هستند. این شامپوها معمولا پایههای طبیعی و گیاهی دارند و در ساخت آنها از مواد شیمیایی استفاده نشده است. این ترکیبات باعث تحریک سلولهای پوستی شده و رویش مجدد مو صورت میگیرد. - جراحی کاشت مو
کاشت مو به طور قطع مطمئنترین درمان برای ریزش مو و طاسی ارثی است.
پیشگیری از ریزش موی ارثی
از فرا رسیدن سن ریزش موی ارثی در مردان و زنان نمیتوان جلوگیری کرد. اما با رعایت برخی نکات میتوانید به حفظ سلامت موهای خود کمک کرده و در نتیجه آن، ریزش مو ارثی را به تعویق بیاندازید:
- مصرف کافی پروتئین در طول روز
- شستشو ملایم موها
- عدم کشیدن تارهای مو
- در صورتی که موهایتان را میبندید، از کش ساتن استفاده نمایید.
- عدم استفاده از لوسیونهای عطری
- عدم برخورد طولانی مدت نور آفتاب با مو
- عدم استفاده بیش از حد مواد حالتدهنده
- کاهش میزان استفاده از وسایل حرارتی حالت دهنده
- عدم بستن موها به روش دماسبی
هزینه درمان ریزش موی ارثی
بسته به روش انتخابی، هزینه مورد نیاز جهت پرداخت متفاوت میباشد. یا به عبارت دیگر، هرچه فولیکول بیشتر از دست داده باشید و طاسی بیشتری در ناحیه سر داشته باشید، ملزم به پرداخت هزینه بیشتری جهت رفع طاسی هستید. از متداولترین درمانهای کم پشتی و ریزش مو میتوان به مزوتراپی و مصرف داروهای مخصوص اشاره کرد. مزوتراپی را زیر نظر پزشک میتوانید هر چند وقت یکبار انجام داده و از نتایج آن بهره ببرید.
هزینه مزوتراپی سر در کلینیک آفرینش کاشت، بین 1 الی 1.5 میلیون تومان برآورد میشود. البته روشهای دائمی جهت رفع این مشکل نیز وجود دارد. کاشت مو روشی دائمی برای خلاص شدن از شر طاسی و کم پشتی موهای سر میباشد. هزینه کاشت مو در کلینیک آفرینش کاشت بین 15 الی 18 میلیون تومان برآورد میشود. سن ریزش موی ارثی در مردان و زنان قابلیت تاخیر در فرا رسیدن با روش های ذکر شده را دارند.
سخن آخر
ما در این مقاله موضوع ریزش مو ارثی تا چه سنی ادامه دارد؟ را مورد بررسی قرار دادیم و همچنین از مراحل، درمان، عوامل تشدید کننده این عارضه را به شما توضیح دادیم. به خاطر داشته باشید که سن ریزش مو ارثی، مشخص نیست و هر لحظه ممکن است که شما دچار ریزش مو ارثی شوید. در صورتی که با ریزش مو شدیدی مواجه شدید، حتما نزد پزشک رفته و با آن مشورت کنید.
سوالات متداول
- ریزش مو ارثی از چه سنی شروع میشود؟
سن ریزش مو ارثی مشخص نیست و ممکن است از هر سنی شروع شود؛ ولی شایعترین سنی که مردان و زنان مبتلا به این عارضه شدهاند، به ترتیب سن 20 و 50 سالگی است. - ریزش مو ارثی تا چه سنی ادامه دارد؟
متاسفانه برای این سوال هیچ پاسخ قطعی وجود ندارد و همچی بستگی به ژنتیک و هورمونهای DHT بدن شما دارد. - سن ریزش موی ارثی در زنان و مردان از چتد سالگی شروع میشود؟
به طور عموم باتوجه به آمار جهانی سازمان بهداشت، سن ریزش مو در زنان از 20 سالگی الی اواخر 30 و در مردان نیز از اوایل 20 الی اوایل 30 سالگی شروع میشود.
