آیا از ریزش موهایتان رنج میبرید؟ آیا احساس میکنید اعتماد به نفستان به دلیل نازک شدن موها کاهش یافته است؟ ریزش مو، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند و میتواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی بگذارد. اما نگران نباشید، با شناخت انواع ریزش مو و علل ایجاد آنها، میتوان به درمان این مشکل امیدوار بود. در این مقاله، به شما کمک خواهیم کرد تا نوع ریزش موی خود را تشخیص داده و با مراجعه به پزشک، راه درمان آن را پیدا کنید.
علائم ریزش مو چیست؟
به طور کلی، ریزش 50 تا 100 عدد تار مو در طول روز، طبیعی است و جای نگرانی نیست. اگر متوجه شدید که بیشتر از این تعداد ریزش مو دارید، بهتر است سراغ علائم ریزش مو بروید. علائم ریزش مو عبارتند از:
- نازک شدن موها
کاهش حجم کلی موها از اولین نشانههای ریزش مو است. - افزایش موهای ریخته روی شانه، بالش یا کف حمام
اگر هنگام شانه زدن یا دوش گرفتن، متوجه تعداد زیادی موهای ریخته شدید، ممکن است نشانه از ریزش مو باشد. - عقب نشینی خط رویش مو
در مردان، عقب نشینی خط رویش مو به شکل حرف M یا V شکل است. - ایجاد لکههای طاس
در برخی از انواع ریزش مو مانند آلوپسی آره آتا، لکههای طاس گرد یا بیضی شکلی روی پوست سر ایجاد میشود. - خارش و التهاب پوست سر
در برخی موارد ریزش مو با التهاب و خارش همراه است. - تغییرات در بافت مو
موها ممکن است شکنندهتر، خشکتر و نازکتر شوند.
علل ریزش مو چیست؟
علل زیادی در ریزش مو موثر هستند که همه آنها را نمیتوان در یک مقاله بیان کرد. به طور کلی، مهمتریم عوامل تاثیرگذار در ریزش مو موارد زیر هستند:
- وراثت
- بارداری
- سیگار کشیدن
- تغییرات هورمونی
- رژیم غذایی نامناسب
- رنگ و سشوار مکرر مو
- کمبود آهن و ویتامینها
- استرس
- عفونت پوست سر
- مصرف برخی داروها
انواع ریزش مو
به طور کلی 4 نوع ریزش مو اصلی وجود دارد. انواع ریزش مو عبارتند از:
- آلوپسی آندروژنتیک
- تلوژن افلوویوم
- آناژن افلوویوم
- آلوپسی آره آتا
آلوپسی آندروژنیک
آلوپسی آندروژنتیک به ریزش مو ژنتیکی یا ارثی اشاره دارد که طاسی با الگوی مردانه یا زنانه، جزو این دسته ریزش مو هستند. این نوع ریزش مو شایعترین علت ریزش مو است که بیش از 50 درصد افراد را تحت تاثیر قرار میدهد. ریزش مو آلوپسی آندروژنتیک به مرور زمان و با بالا رفتن سن اتفاق میافتد. با این حال، برخی از افراد ممکن است در اوایل سن بلوغ این نوع ریزش مو را تجربه کنند، برخی دیگر نیز ممکن است در سنین میانسالی ریزش مو آلوپسی آندروژنتیک را تجربه کنند.
طاسی الگوی مردانه شامل ریزش مو تدریجی مو در شقیقهها و تاج سر است و در صورت ادامه ریزش، منجر به طاسی سر در وسط سر میشود. همچنین طاسی با الگوی زنانه اغلب منجر به نازک شدن تمام موی سر میشود که با گذشت زمان، منجر به ریزش شدید میشود.
تلوژن افلوویوم
نوع دیگر انواع ریزش مو، از دست دادن مو به فرم پراکنده است. ریزش موی تلوژن معمولا دو تا 4 ماه پس از عواملی نظیر استرس، استفاده از داروها و اختلال غدد آندوکرین رخ میدهد. در این نوع ریزش مو مو وارد فاز تلوژن (مرحله استراحت در چرخه رشد مو) شده و فولیکول مو شروع به ریزش میکند. به همین خاطر، حدود 15 درصد مو ریزش میکند؛ ولی نگران نباشید، ریزش مو تلوژن موقتی بوده و موهای ریخته شده دوباره شروع به رشد میکنند. دلایل ریزش موی تلوژن عبارتند از:
- عفونت شدید
- بیماریهای مزمن مانند ایدز
- استرس روانی طولانی مدت
- خونریزی و کمبود آهن
- هیپرتیروئیدی و هیپوتیروئیدی
- رژیم سخت و کمبود مواد مغذی
آناژن افلوویوم
شیمی درمانی، رادیوتراپی یا مسمومیت با تالیوم و آسیب سلولهای ماتریکس موجب ریزش موها میشود که به این نوع ریزش مو، ریزش موی آناژن افلوویوم میگویند. این نوع ریزش مو شدید ولی قابل بازگشت است.
ریزش مو هورمونی
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که مشکلات هورمونی یکی از آنها میباشد. اکثراً این مدل ریزش مو به سراغ بانوانی میرود که دارای سندروم تخمدان پلی کلیستیک میباشند. همچنین در اثر یائسگی، بارداری و حتی قائدگی، احتمال بروز این مدل ریزش مو وجود دارد. با مصرف برخی مکملهای تجویزی از جانب پزشک متخصص مو و یا مزوتراپی، میتوانید از ریزش مو شدید هورمونی جلوگیری نمایید.
ریزش موی تریکوتیلومانیا
بیماری تریکوتیلومانیا به شرایطی گفته میشود که فرد با دستان خود، اقدام به کندن فولیکولهای روی سر، ابرو و مژه کند. این بیماری بیشتر در کودکان و بانوان مشاهده شده است. برای کنترل و درمان این مشکل، میتوانید ابتدا از روانشناس و بعد از آن، از متخصص مو کمک بگیرید.
آلوپسی آره آتا یا سکه ای
آلوپسی آره آتا یک نوع بیماری خود ایمنی است که باعث از دست مو به شکل طاسی در ناحیهای از سر است. حدود 2 درصد مردم جهان با این نوع ریزش مو مواجه هستند که شیوع آن در مردان و زنان یکسان است. این نوع ریزش ممکن است در هر سنی به سراغ شخص بیاید؛ ولی بیشتر در کودکان و بزرگسالان دیده میشود.
آلوپسی آره آتا گاهی اوقات با بیماریهای خود ایمنی دیگر مانند آنمی پرنیشیوز و تیروئید همراه میشود و ریزش مو را شدیدتر میکند. از عوامل بروز این بیماری ژنتیک و محیط تاثیرگذار است.
تشخیص نوع ریزش مو
تشخیص نوع ریزش مو برای درمان آن، بسیار ضروری است. تشخیص نوع ریزش مو تنها توسط پزشک انجام میشود و هرگز اقدام به خود درمانی نکنید. برای تشخیص دقیق نوع ریزش مو، پزشک از روشهای زیر استفاده میکند:
- معاینه فیزیکی پوست سر
پزشک به دقت پوست سر را بررسی میکند تا الوگوی ریزش مو، ضایعات پوستی و سایر علائم را شناسایی کند. - تاریخچه پزشکی و خانوادگی
پزشک درباره سابقه پزشکی، خانوادگی، داروهایی که مصرف میکنید، رژیم غذایی، استرس و سایر عوامل مربوطه ریزش مو سوال خواهد کرد. - آزمایش خون
ممکن است آزمایش خون برای بررسی کمبود آهن، ویتامینها، سطح تستوسترون و هیدروتستوسترون، تیروئید و سایر اختلالات هورمونی تجویز شود. - بیوپسی پوست سر
در برخی موارد، پزشک ممکن است برای بررسی دقیقتر فولیکولهای مو، مکونه کوچکی از پوست سر شما بردارد. - تریکوسکوپی
با استفاده از یک دستگاه مخصوص، پزشک میتواند به صورت دقیقتر ساختار مو و فولیکولهای مو را بررسی کند.
سخن آخر
ریزش مو، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی، راههای تشخیص و درمان این مشکل بسیار گستردهتر شده است. مهمترین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که ریزش مو همیشه نشانه یک بیماری جدی نیست. در بسیاری از موارد، با تشخیص به موقع و درمان مناسب، میتوان انواع ریزش مو را کنترل کرد و حتی موهای از دست رفته را دوباره رویش داد.
اگر شما هم با مشکل ریزش مو مواجه هستید، توصیه میشود به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با بررسی دقیق شرایط شما، علت اصلی ریزش مو را تشخیص داده و درمان مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد.
سوالات متداول
- انواع ریزش مو چیست؟
آلوپسی آندروژنتیک، تلوژن افلوویوم، آناژن افلوویوم و آلوپسی آره آتا از انواع ریزش مو هستند. - ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک متخصص با انجام آزمایشات مربوط به بیماری های مختلف از جمله تیروئید، کمبود آهن و پروتئین و همچنین سابقه خانوادگی متوجه علت ریزش موی شما خواهد شد. - علل ریزش مو چیست؟
وراثت، بارداری، سیگار کشیدن، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی نامناسب، رنگ و سشوار مکرر مو، کمبود آهن و ویتامینها، استرس، عفونت پوست سر، مصرف برخی داروها از دلایل اصلی ریزش مو هستند.